ตรวจมะเร็งเต้านม การตรวจคัดกรองเพื่อสุขภาพทรวงอก

ตรวจมะเร็งเต้านม

การตรวจมะเร็งเต้านม เป็นการคัดกรองสุขภาพที่สำคัญอย่างหนึ่งสำหรับ คุณผู้หญิง เนื่องจากจะช่วยให้ผู้หญิงสามารถป้องกันหรือตรวจพบมะเร็งเต้านมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทว่าการตรวจมะเร็งเต้านมนั้นควรเริ่มเมื่อใด และตรวจอย่างไรได้บ้างนั้น เป็นเรื่องที่ผู้หญิงควรทราบก่อนตัดสินใจเข้ารับการตรวจ

การตรวจมะเร็งเต้านมเป็นอย่างไร ?

การตรวจมะเร็งเต้านม คือ การคัดกรองสุขภาพของผู้หญิง เพื่อตรวจหาสัญญาณของมะเร็งเต้านมที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งการตรวจมะเร็งเต้านมเป็นประจำจะช่วยให้แพทย์สามารถป้องกันและรับมือกับโรคนี้ได้ดียิ่งขึ้น เพราะยิ่งตรวจพบเร็วก็จะทำให้การรักษามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ซึ่งการตรวจขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ว่าวิธีใดเหมาะสมและปลอดภัยต่อผู้เข้ารับการตรวจมากที่สุด

ศัลยกรรมคืนความอ่อนเยาว์ด้วยวิธีดึงหน้า

วิธีดึงหน้า

ปัญหาผิวหย่อนคล้อย อาจทำให้หน้าของคุณดูเหนื่อยล้ากว่าปกติ หนึ่งใน วิธีศัลยกรรม เพื่อความงามที่อาจ ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้ใบหน้า คุณได้ คือการดึงหน้า (Face-lift หรือ Rhytidectomy) ซึ่งเป็นวิธีที่ช่วยยกกระชับผิวหน้าและลำคอที่หย่อนคล้อยให้เต่งตึงและดูอ่อนเยาว์

การศัลยกรรมด้วยวิธีดึงหน้าไม่เพียงช่วยดึงกล้ามเนื้อใบหน้าและเย็บเพื่อให้ผิวหนังกระชับขึ้นตามชื่อเท่านั้น แต่ยังช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนังด้วย ในบทความนี้ได้รวบรวมข้อมูลที่ควรรู้ อย่างขั้นตอนการทำและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น เพื่อประกอบการตัดสินใจก่อนการทำศัลยกรรมดึงหน้าไว้ให้คุณแล้ว

การดึงหน้าใช้แก้ปัญหาอะไรบ้าง

เมื่ออายุมากขึ้น การทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายจะเสื่อมถอยลง โดยเฉพาะความเหี่ยวย่นของใบหน้าซึ่งเป็นส่วนที่เห็นความเปลี่ยนแปลงตามวัยได้อย่างชัดเจน ทั้งผิวหนัง เนื้อเยื่อ กระดูก และไขมันใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวดูแห้ง บางลง มีริ้วรอย และผิวหย่อนคล้อย นอกจากนี้ ปัจจัยด้านพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ การสูบบุหรี่ และความเครียด รวมถึงโรคประจำตัว อย่างโรคอ้วนก็อาจเป็นปัจจัยที่เร่งให้ผิวเสื่อมสภาพได้เร็วกว่าปกติ

วิธีดึงหน้ามักใช้แก้ปัญหาของผิวหน้าและลำคอในกรณีต่อไปนี้

  • ผิวหนังหย่อนคล้อย โดยเฉพาะบริเวณใบหน้าส่วนกลาง ส่วนล่าง และลำคอ
  • ร่องลึกบริเวณใต้ตา และร่องแก้ม
  • ไขมันใต้ผิวหน้าที่หย่อนยาน ซึ่งอาจทำให้เกิดผิวหย่อนคล้อย ร่อง และรอยย่นบริเวณขากรรไกร (Jowls)
  • ไขมันใต้ชั้นผิวหนังไปสะสมอยู่บริเวณใต้คาง ทำให้เกิดเหนียงหรือคางสองชั้น (Double Chin)

การปรึกษาและวิเคราะห์ปัญหาผิวก่อนผ่าตัดดึงหน้า

ผู้ที่เหมาะกับการศัลยกรรมดึงหน้า ได้แก่ ผู้ที่มีอายุระหว่าง 40-50 ปี มีปัญหาผิวหน้าและลำคอหย่อนคล้อยเล็กน้อยถึงปานกลาง โดยที่ผิวยังคงมีความยืดหยุ่น และมีโครงสร้างกระดูกที่ปกติ ผู้เข้ารับการผ่าตัดดึงหน้าต้องไม่มีโรคประจำตัวหรือใช้ยาที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือด หยุดสูบบุหรี่ หยุดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และไม่ใช้สารเสพติด เนื่องจากปัจจัยเหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน รวมถึงเป็นผู้ที่สามารถยอมรับความเสี่ยงและผลลัพธ์ที่ตามมาหลังการผ่าตัด

ก่อนการเข้ารับการผ่าตัด แพทย์จะสอบถามประวัติสุขภาพ เช่น ประวัติการรักษาและการผ่าตัด การใช้ยาหรืออาหารเสริม พฤติกรรมการสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์  และอาจตรวจร่างกายเบื้องต้น จากนั้นแพทย์จะตรวจและถ่ายภาพใบหน้าเพื่อวิเคราะห์รูปหน้า ไขมันบริเวณใบหน้า โครงสร้างของกระดูก และตรวจสภาพผิวหนัง เพื่อวางแผนการผ่าตัดดึงหน้าให้เหมาะสมกับปัญหาของแต่ละคน

นอกจากนี้ แพทย์จะสอบถามความต้องการของผู้เข้ารับการผ่าตัด และอธิบายรายละเอียดและผลลัพธ์หลังการผ่าตัดให้เข้าใจ โดยเฉพาะกรณีที่มีปัญหาผิวบางอย่างซึ่งไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการดึงหน้า อย่างริ้วรอยตื้นหรือใบหน้าไม่เท่ากันแต่กำเนิด

รับมือกับความเครียดในที่ทำงานอย่างไร

หากพบสัญญาณบางอย่างข้างต้นในตัวเอง คุณอาจจะกำลังเผชิญกับ ความเครียดในที่ทำงาน ควรปรึกษาผู้จัดการหรือ ตัวแทนสหพันธ์แรงงาน ในองค์กรเพื่อหาวิธีลดความเครียดลง อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้นอกจากจะบ่งบอกว่าคุณกำลังเผชิญความเครียดจากที่ทำงานแล้ว ยังอาจเป็นสัญญาณของโรคอื่นๆ ได้อีกด้วย หากต้องเผชิญกับอาการเหล่านี้นาน ๆ คุณควรเข้าพบคุณหมอโดยด่วน และหากเห็นเพื่อนร่วมงานมีอาการเหล่านี้ ควรให้ความช่วยเหลือ เช่น แจ้งหัวหน้างาน เป็นที่ปรึกษาให้เพื่อน

เพื่อลดและควบคุมความเครียด เราจำเป็นที่จะต้องหาต้นตอของปัญหาให้ได้ ต้นตอของปัญหาอาจเกิดจากปัญหาส่วนตัว ปัญหาขององค์กรหรือทั้งสองปัจจัยร่วมกัน ดังนั้น การแก้ไขจึงขึ้นอยู่กับต้นตอของความเครียดที่เกิดขึ้น คุณสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเอง ด้วยการฝึกตัวเองให้เป็นคนเอาใจใส่ต่อสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเองมากขึ้น เพิ่มทักษะในการสื่อสาร บำบัดพฤติกรรมด้านพุทธิปัญญา เป็นต้น ในขณะที่องค์กรควรจัดโครงการต่างๆ ที่ช่วยเสริมการทำงานให้พนักงานและลดจำนวนเวลางานลง

ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด